Stilte Dag Retraite

Beschrijving van de dienst

Je bent van harte uitgenodigd voor een stiltedagretraite – een moment van rust te midden van de dagelijkse hectiek. Van 11:00 tot 16:00 uur brengen we de dag in stilte door, om ruimte te creëren voor rust, ontspanning en herverbinding met onszelf. De dag wordt begeleid door mij als mindfulness-docent en omvat zowel geleide als stille meditaties. De lunch is inbegrepen en wordt genuttigd als een stille eetmeditatie, waardoor we met aandacht kunnen genieten van dit eenvoudige, voedzame moment. Er is geen eerdere retraite-ervaring vereist – alleen de bereidheid om aanwezig te zijn. Aankomende Stille Dagretraites – 2026 Zondag 15 maart 2026 🕰 11:00 – 16:00 📍 Landgoed de Hertgang, Halsteren Zondag 5 juli 2026 🕰 11:00 – 16:00 📍 Land van Jan, Bergen op Zoom Zondag 25 oktober 2026 🕰 11:00 – 16:00 📍 Land van Jan, Bergen op Zoom Als je de behoefte voelt om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en een dag van rust en bewustzijn te beleven, ben je van harte welkom. Om je aan te melden, stuur me een e-mail of een WhatsApp-bericht.